Desde o início da adolescência tenho travado uma luta ferrenha contra a balança... já fiz dietas mirabolantes, já tomei vários remédios (um deles até me deixou com arritmia cardíaca) ... e nada, os quilinhos extra continuam aqui, grudados em mim!!!
Confesso: tenho levado uma vida sedentária e a alimentação não é lá essas coisas. Depois que casei então, aí é que a coisa ficou feia: ganhei 12 quilos em 14 meses!!!
Lendo artigos na internet sobre emagrecimento saudável, inclusive sobre vários casos de sucesso, decidi: eu também posso emagrecer!!!
Então resolvi criar este blog para dividir com os amigos esta experiência, e até para receber apoio nessa briga!!!
Beijos...
